食育「味噌玉レシピ」

お子さまと一緒にたくさん作って、作り置きしてみてください。幼児さんの場合ぐるぐる混ぜる・コロコロ丸める作業を楽しんでみましょう。生地の感触が指先感覚を養ってくれるので発達も促します。

小学生の場合、等分の概念を学んでみましょう。丸いボウルに入った味噌を「３等分」するのは子どもにとってはなかなか難問です。

味噌玉に入れる具を選ぶ中で三食食品群の話をしてみましょう三色食品群と6つの基礎食品群 (f-maeda.com)　「自分で選ぶ」という作業はいくつの子どもでも楽しめる作業です。栄養のバランスの話は楽しみながら学ぶのがポイントです。